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译文 原文 注释 解读 评析 添砖加瓦
译文:在琴书中寻求快乐,可颐养心灵。

翻译:陈玲玲
原文:取乐琴书,颐养神性。(唐.李延寿《北史.崔光传》)
注释:暂无
解读:暂无
评析:暂无
译文 原文 注释 解读 评析 添砖加瓦
译文:琴能够治疗心脏疾病,花能治疗肝脏疾病,芳香能治疗脾脏疾病,矿石类药物能治疗肾脏疾病,泉水能治疗肺脏疾病,剑术可治疗胆脏疾病。

翻译:陈玲玲
原文:琴医①心,花医肝,香医脾,石医肾,泉医肺,剑医胆。(清.朱锡绶《幽梦续影》)
注释:①医;治疗。
解读:暂无
评析:暂无
译文 原文 注释 解读 评析 添砖加瓦
译文:想要使肺脏强健,必须增加肺脏的容量。肺脏的容量增加,那么肺能容纳的清气就会多,清气多,直接使肺脏受益,间接使心脏受益。心脏获益,那么五脏就可以安稳,六腑则畅通。

翻译:陈玲玲
原文:欲强其肺先须使肺之容量加增。肺之容量增,则容纳清气多,清气多,直接受益者为本脏,间接受益者为心脏。心脏获益,则五脏安,六腑通。(吴克潜《医药精华集.第一章.健康要觉》)
注释:暂无
解读:暂无
评析:暂无
译文 原文 注释 解读 评析 添砖加瓦
译文:忧愁入心头一寸热,但是入肠却得转几转。用以形容重重忧愁萦绕在心怀。

翻译:陈玲玲
原文:愁入心头一寸热,愁转肠中肠九折(清.孔尚任《长留集.愁》)
注释:暂无
解读:暂无
评析:暂无
译文 原文 注释 解读 评析 添砖加瓦
译文:流水的声音,可以养耳;青色的禾苗和绿色的草木,可以养目;看书寻究事理,可以养心;弹琴学写字,可以养手指,逍遥地拄杖行走,可以养足;静坐洞息,可以养筋骨形体。

翻译:陈玲玲
原文:流水之声,可以养耳;青禾绿草,可以养目;观书绎理①,可以养心;弹琴学字,可以养指,逍遥杖履②,可以养足;静坐洞息,可以养筋骸。(清.竹伯A《闲居杂录》
注释:①绎理:寻究事理。②杖履:拄杖而行。
解读:暂无
评析:暂无
译文 原文 注释 解读 评析 添砖加瓦
译文:晚年养生要多点运动,全身动起来身体便会强健。

翻译:陈玲玲
原文:养生莫善于习动,一身动则一身强。(清.颜元《颜习斋言行录》)
注释:暂无
解读:暂无
评析:暂无
译文 原文 注释 解读 评析 添砖加瓦
译文:吃饭后,食物停留在胃里,必须慢行几百步,使气分散向脾脏输送,那么胃摩擦而食物就容易腐化。

翻译:陈玲玲
原文:饭后食物停胃,必缓行数百步,散其气以输於脾,则磨胃而易腐化。(清.曹庭栋《老老恒言.卷一.散步》)
注释:暂无
解读:暂无
评析:暂无
译文 原文 注释 解读 评析 添砖加瓦
译文:散步就是散漫而不受拘束,走走停停,必须得是一种闲暇自如的状态。

翻译:陈玲玲
原文:散步者,散而不拘之谓,且行且立,须得一种闲暇自如之态。(清.曹庭栋《老老恒言.卷一.散步》)
注释:暂无
解读:暂无
评析:暂无
译文 原文 注释 解读 评析 添砖加瓦
译文:容易快乐的人通常是长寿的,忧虑危险的通常是短命的,这是安危利害的一般情况。

翻译:陈玲玲
原文:乐易者常寿长,忧险者常夭折,是安危利害之常体也。(战国.荀况《荀子.荣辱》)
注释:暂无
解读:暂无
评析:暂无
译文 原文 注释 解读 评析 添砖加瓦
译文:使身体运动起来就可以使疾病退却,身体活动起来那么疾病就会远离。

翻译:陈玲玲
原文:运体以却病,体活则病离。(明.高濂《遵生八笺.延年却病笺》)
注释:暂无
解读:暂无
评析:暂无

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