1.食用不同味的食物对人体有不同的作用,不同的人、不同的季节应食用不同味的食物。
2.了解食物味对养生、防病、治病具有重要的参考指导意义
酸味食物
1 肝病宜吃酸味食物
2 心病宜吃酸味食物
3 春天少吃酸味食物
4 秋天宜吃酸味食物、养肝
5 吃酸味食物过多伤筋(筋病毋多吃酸味食物)
6 吃酸味食物过多伤脾 脾病禁酸味食物
7 味过于酸,肝气以津,脾气乃绝,肉胝伤胎而唇揭。
苦味食物
1 心病宜吃苦味食物
2 夏天少吃苦味食物
3 冬天宜吃苦味食物、养心
4 吃苦味食物过多伤血(血病毋多吃苦味食物)
5 吃苦味食物过多伤肺 肺病禁苦味食物
6 味过于苦,脾气不濡,胃气乃厚,而毛拔
甘味食物
1 脾病宜吃甘味食物
2 肝病宜吃甘味食物
3 每个季节最后1个月少吃甘味食物
4 春天宜吃甘味食物、养脾
5 吃甘味食物过多伤肉(肉病毋多吃甘味食物)
6 吃甘味食物过多伤肾 肾病禁甘味食物
7 味过于甘,心气喘礴,色黑,肾气不平,骨痛而发落
辛味食物
1 肺病宜吃辛味食物
2 肾病宜吃辛味食物
3 秋天少吃辛味食物
4 夏天宜吃辛味食物、养肺
5 吃辛味食物过多伤气(气病毋多吃辛味食物)
6 吃辛过多伤肝 肝病禁辛味食物
7 味过于辛,筋脉沮绝,精神乃失,筋急而爪枯
咸味食物
1 肾病宜吃咸味食物
2 脾病宜吃咸味食物
3 冬天少吃咸味食物
4 每个季节最后1个月宜吃咸味食物、养肾
5 吃咸味食物过多伤骨(骨病毋多吃咸味食物)
6 吃咸味食物过多伤心 心病禁咸
7 味过于咸,大骨气劳,短肌,心气抑,脉凝淫而变色