腰扭伤

     腰扭挫伤是临床常见多发病
    【病因】多因姿势不正确,或用力过度,或突然活动扭腰,而致肌肉用力失调,或跌仆闪挫等而致气滞瘀阻经脉失畅,“不通则痛”,故发生腰痛
    【症状】腰部剧痛,甚则倒下不能翻身,多持续疼痛,活动则加剧,静则稍减。中医认为:痛无定痛,窜痛者,以气滞为主;痛有定处,状如刀割,以气血瘀阻为主。若腰痛迁延反复,经久不愈,又可诱发他症

获取注释

1急性腰扭伤配穴按摩

1,在病侧下肢腓骨头后缘处用大拇指直接刺激腓总神经,由内侧向外侧按压,手法可重一点,以有较重的麻、胀感为度
2 在压痛点处用拇指直接按压点治,不要用猛力旋转,以患者能忍受或有舒适感为准,持续2分钟后突然放松
3 用双手拇指或掌根,在背部自上而下的揉动两侧的腰大肌
4 动作要柔和轻缓,此法可连续施治

2腰扭伤配穴按摩

1,双手拇指、食指压于双下肢太溪、昆仑穴上,上下揉动,肉动皮不动,以免擦伤皮肤,但应有胀麻感
2 患者配合呼吸,做弯腰伸臂活动,即弯腰时呼气,同时手臂上展,动作应缓和连续
3 待疼痛缓解,活动范围加大后,再做呼吸配合转腰活动

3急性腰部肌肉扭伤配穴按摩

1,在痛区找到明显压痛点
2 用拇指指面按压于痛点上,拇指面与被压部位呈45-90°角,按压时由轻渐重,达到患部感到酸胀即为得气
3 得气后持续1-2分钟,将指缓缓放松,反复5-7下
4 由轻到重,切勿突然用力,以防损伤皮肤
5 得气后,再持续0.5-1分钟,指力逐渐减轻
6 配合指揉法,以缓解掐后所出现的不适感
7 按掐痛点后,即取铜钱厚的生姜1片,穿刺多孔,置于痛点上
8 再取黄豆大小的艾柱放在姜片上,点燃施灸,一般灸4-6壮即可
9 灸毕去掉姜片,用手掌或大小鱼际在痛点处缓和的回旋揉动片刻,患者即可下床活动

4急性腰部扭伤配穴按摩

1,两手食指的指端分别在大趾与二趾行间穴和太冲穴之间的部位作上下压放手法
2 嘱患者作多种姿势活动
3 1次治疗2-3分钟
4 每日1次,一般不超过3次

5急性腰扭伤配穴按摩

1,两手食指指尖点压两侧太溪穴

6急性腰扭伤配穴按摩

1,以双拇指指腹(或指端)强压双侧承筋、承山穴,并不断左右旋转揉压,得气后再持续压1-2分钟
2 强力揉压腰阳关、腰眼,指力由轻到重,并不时旋转(左右方向)、振颤,以患者能忍受为度,得气后,再持续1-2分钟
3 辅以按摩、理筋、扳转、牵拉等手法
4 每日或隔日治疗1次

7急性腰扭伤配穴按摩

1,大拇指用力按压患者两臂的扭伤穴,使局部产生酸、胀、沉、痛、麻的感觉
2 令病人作俯仰、转侧、下蹲等活动,以患者微出汗为度,约3-5分钟即愈

8急性腰扭伤配穴按摩

1,点按贯脊穴,力量柔和,由轻渐重,扪指下有搏动感后维持用力,半分钟后患者腰部有酸胀感
2 2-3分钟后将手缓缓抬起,患者的大腿部有灼热感
3 可反复操作2-3次
4 点按至阴穴,用力要均匀,由轻渐重,穴位上的压痛感传至腰部,在腰部扭伤的位置有酸、胀、麻感觉时,维持用力5-10分钟
5 以上两穴单独或交替施治后,在腰部取痛点(阿是穴)及其周围用轻按、抚摩、抹擦、揉捏手法放松腰肌,使周围皮肤红润发热,以促进局部血液循环

用户登录

登录

用户注册

发送验证码

中医经典注册协议

同意并注册

中医经典网会员注册协议

中医经典网会员默认已经阅读且同意此协议,请自觉遵守以下条款:

一、不得利用本站危害国家安全、泄露国家秘密,不得侵犯国家社会集体的和公民的合法权益,不得利用本站制作、复制和传播下列信息

  • 1.煽动抗拒、破坏宪法和法律、行政法规实施的;
  • 2.煽动颠覆国家政权,推翻社会主义制度的;
  • 3.煽动分裂国家、破坏国家统一的;
  • 4.煽动民族仇恨、民族歧视,破坏民族团结的;
  • 5.捏造或者歪曲事实,散布谣言,扰乱社会秩序的;
  • 6.宣扬封建迷信、淫秽、色情、赌博、暴力、凶杀、恐怖、教唆犯罪的;
  • 7.公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的,或者进行其他恶意攻击的;
  • 8.损害国家机关信誉的;
  • 9.其他违反宪法和法律行政法规的;
  • 10.进行商业广告行为的。

二、互相尊重,对自己的言论和行为负责

三、禁止在申请会员时使用相关本站的词汇,或是带有侮辱、毁谤、造谣类的或是有其含义的各种语言进行注册用户,否则我们会将其删除

四、禁止以任何方式对本站进行各种破坏行为

欢迎您加入本站点参加交流和讨论,本站点为公共论坛,为维护网上公共秩序和社会稳定,请您自觉遵守以下条款

一、注册ID管理规则:(请勿使用以下注册名,含以下内容的注册名将被无条件删除)

  • 1.党和国家领导人或其他名人的真实姓名、字、号、艺名、笔名;
  • 2.国家机构或其他机构的名称;
  • 3.不文明、不健康之名字;
  • 4.易产生歧义、引起他人误解之名字;
  • 5.图形、符号名字。

二、中医经典论坛绝对禁止谈论的内容

  • 1.违反宪法确定的基本原则的;
  • 2.危害国家安全,泄露国家秘密,颠覆国家政权,破坏国家统一的;
  • 3.损害国家荣誉和利益的;
  • 4.煽动民族仇恨、民族歧视,破坏民族团结的;
  • 5.破坏国家宗教政策,宣扬邪教和封建迷信的;
  • 6.散布谣言,扰乱社会秩序,破坏社会稳定的;
  • 7.散布淫秽、色情、赌博、暴力、恐怖或者教唆犯罪的;
  • 8.侮辱或者诽谤他人,侵害他人合法权益的;
  • 9.煽动非法集会、结社、游行、静坐、示威、聚众扰乱社会秩序的;
  • 10.以非法民间组织名义活动的;
  • 11.含有法律、行政法规禁止的其他内容的;
  • 12.禁止讨论一切政治问题。
  • 13.禁止任何与反腐败、社会现象(公安、城管、工商税务、医疗改革、教育改革、下岗、再就业等等)、国家部门领导升迁退职等相关的报道!不讨论任何政治内容;
  • 14.禁止发表任何色情文章和图片(包括打擦边球的内容和题目);
  • 15.禁止进行人身攻击;
  • 16.禁止散布恐怖、凶杀以及给人视觉反感的图片和内容;
  • 17.禁止对于政府和法律进行破坏的言论;
  • 18.禁止讨论一切违反中国法律和《国家互联网电子公告服务管理规定》的内容;
  • 19.网站保持热爱中华民族文化,以纯中医,传统文化和中医经典为基石。任何反中医,反经典,反民族,反党,反国家的言论一概删除;
  • 20.为了保证论坛的严肃性,禁止使用历代名人,中医先师,信仰人士做用户名。违反的用户名我们论坛保持直接修改或删除的权力.因此请慎重选择您的用户名,一经注册,除非有非常特殊的情况,论坛不进行手工更改!为防止机器注册,请使用有意义的中文或英文名称,没有意义的用户名我们会定期删除。注册后,连续6个月内没有登录论坛的账号将自动被清除。

三、特别说明

  • 本论坛不提供在线诊疗服务,并禁止网诊。论坛上的方剂、病例、以及热心会员给出的方药仅供参考,论坛对此及可能产生的后果,不负任何责任。疾病治疗请到医疗机构,向医师当面咨询诊治。

四、其他事宜

  • 1.在本网站发表、回复严禁广告以及涉嫌广告的内容。互相尊重,禁止使用过激语言以及人身攻击,对自己的言论和行为负责;
  • 2.个人签名及头像中不得涉及商业广告、或不健康信息,利用个人签名、头像等进行广告宣传的、不健康信息传播的,删除处理;
  • 3.我们不对用户发表的帖子、上传的文件负任何责任。我们无法对帖子、文件的正确、完全和有效做保证,也不对帖子、文件的内容负责任。帖子所表达的是其作者的观点,并不代表本论坛或与论坛相关实体的论点。如果您在本网站发现了令人反感的内容,请您与我们联系;
  • 4.在使用本网站时候,您还需同意不张贴任何侵犯版权的内容,除非版权属于您个人或属于本网站。转载其他信息内容时,请尊重原作者版权,并给以合适的标注,如:作者:王五,来源:新华网。(但不得利用此项规则涉及广告,否则一律删除处理)。从本网站转载内容时,必须注明作者及来源,如:作者:张三,来源:中医经典(zyjd.co)。本网会员的医案、病例等,未经原作者授权,严禁转载。转载本网的任何内容,不得用于商业用途;
  • 5.我们保留以任何理由或不需任何理由即删除任何帖子及用户名的权力。您应对您张贴的内容负全部责任,并同意不通过您张贴的内容对本网站及本网会员造成伤害。当您所张贴的内容引起法律纠纷时,我们保留向公安等有关部门提交我们所了解的关于您的资料的权力。如若本网站由于自身原因、或不可抗拒力量关闭与暂停而不能持续服务时,本网站可能不另行通知且不承担任何责任。
您只有无条件接受以上所有服务条款才能申请会员