揉法
按法
用手指,手掌或鱼际部(大鱼际,小鱼际)在体表穴位处做轻柔缓和的揉动的手法.
要领
1 紧贴体表,带动皮下肌肉组织。
2 腕部放松,以肘部为支点,前臂做主动摆动,带动腕部做轻柔缓和的摆动。
3 频率为每分钟120-160次。
操作
1 指揉法:用指腹部(拇指或中指或食指、中指、无名指)贴附一定部位或穴位上,作轻缓旋揉的节律性动作。
操作时腕部放松,摆动前臂,带动腕和掌指,揉动时需蓄力于指,吸定在操作部位。
2 掌揉法: 用大鱼际或掌根着力贴附一定部位或穴位上做环旋摆动。
适用范围
揉法轻柔缓和,刺激量小,适用于全身各个部位。具有活血化瘀,舒筋活络,祛风散寒,消肿止痛等作用。