痛风
痛风是由于长期嘌呤代谢紊乱所致的疾病。早期表现为单关节炎症，以第一跖趾及拇趾关节为多见，其次为踝、手、腕、膝、肝及足部其它关节。受累关节可出现红、肿、热、痛及活动受限。出现痛风石，以沉积于关节和肾脏较为多见，在皮下结缔组织处的痛风石常形成 黄白色赘生物，一般以外耳的耳轮、跖趾、指间和掌指关节等处的痛风石易被发现。关节出现肥大、畸形、强硬及活动受限。常合并肾结石、伴肾绞痛、血尿。
获取注释痛风(刮痧治疗)
刮痧部位1
刮痧部位1:背部
刮痧穴位： 肝俞 脾俞 三焦俞 肾俞
肝俞
【足太阳膀胱经】
【穴位位置】在背下部，第九胸椎棘突下，旁开1.5寸。
【穴下解剖】穴下肌肉、血管、神经分布在背阔肌、最长肌和髂肋肌之间；有第九肋间静、动脉分支；布有第九或第十胸神经后支的皮支，深层为第九胸神经后支外侧支。
【穴意阐释】穴名称谓的意义在于与肝相应，肝脏之气在背部输转输注之处，所以称此穴为肝俞。
【生理功能】疏经理气、调肝利胆、养血明目。
【配伍穴位】配大椎、足三里治疗急、慢性肝炎；配胆俞、膈俞、脾俞治疗黄疸；配太冲、期门治疗胁肋疼痛。
【足太阳膀胱经】
【穴位位置】在背下部，第九胸椎棘突下，旁开1.5寸。
【穴下解剖】穴下肌肉、血管、神经分布在背阔肌、最长肌和髂肋肌之间；有第九肋间静、动脉分支；布有第九或第十胸神经后支的皮支，深层为第九胸神经后支外侧支。
【穴意阐释】穴名称谓的意义在于与肝相应，肝脏之气在背部输转输注之处，所以称此穴为肝俞。
【生理功能】疏经理气、调肝利胆、养血明目。
【配伍穴位】配大椎、足三里治疗急、慢性肝炎；配胆俞、膈俞、脾俞治疗黄疸；配太冲、期门治疗胁肋疼痛。
脾俞
【足太阳膀胱经】
【穴位位置】在背下部，第十一胸椎棘突下，旁开1.5寸。
【穴下解剖】穴下肌肉、血管、神经分布在背阔肌、最长肌和髂肋肌之间；有第十一肋间静、动脉后支；布有第十一胸神经后支的皮支，深层为第十一胸神经后支肌支。
【穴意阐释】穴名称谓的意义在于与脾相应，脾脏之气在背部输转输注之处，所以称此穴为脾俞。
【生理功能】疏经健脾、利湿止泻、调理脾胃。
【配伍穴位】配胃俞治疗消化不良；配三阴交、肾俞治疗糖尿病；配三阴交、中极治疗水肿；配上巨虚、下巨虚治疗泄泻。
【足太阳膀胱经】
【穴位位置】在背下部，第十一胸椎棘突下，旁开1.5寸。
【穴下解剖】穴下肌肉、血管、神经分布在背阔肌、最长肌和髂肋肌之间；有第十一肋间静、动脉后支；布有第十一胸神经后支的皮支，深层为第十一胸神经后支肌支。
【穴意阐释】穴名称谓的意义在于与脾相应，脾脏之气在背部输转输注之处，所以称此穴为脾俞。
【生理功能】疏经健脾、利湿止泻、调理脾胃。
【配伍穴位】配胃俞治疗消化不良；配三阴交、肾俞治疗糖尿病；配三阴交、中极治疗水肿；配上巨虚、下巨虚治疗泄泻。
三焦俞
【足太阳膀胱经】
【穴位位置】在腰部，第一腰椎棘突下，旁开1.5寸。
【穴下解剖】穴下肌肉、血管、神经分布在腰背筋膜、最长肌和髂肋肌之间；有第一腰静、动脉后支；布有第十胸神经后支的皮支，深层为第一腰神经后支的外侧支。
【穴意阐释】穴名称谓的意义在于与三焦相应，三焦腑气在背部输转输注之处，所以称此穴为三焦俞。
【生理功能】疏经理气、调理三焦、行气化淤。
【配伍穴位】配三阴交、肾俞治疗肾炎；配中极、水分治疗水肿；配足三里治疗肠炎、痢疾。
【足太阳膀胱经】
【穴位位置】在腰部，第一腰椎棘突下，旁开1.5寸。
【穴下解剖】穴下肌肉、血管、神经分布在腰背筋膜、最长肌和髂肋肌之间；有第一腰静、动脉后支；布有第十胸神经后支的皮支，深层为第一腰神经后支的外侧支。
【穴意阐释】穴名称谓的意义在于与三焦相应，三焦腑气在背部输转输注之处，所以称此穴为三焦俞。
【生理功能】疏经理气、调理三焦、行气化淤。
【配伍穴位】配三阴交、肾俞治疗肾炎；配中极、水分治疗水肿；配足三里治疗肠炎、痢疾。
肾俞
【足太阳膀胱经】
【穴位位置】在腰部，第二腰椎棘突下，旁开1.5寸。
【穴下解剖】穴下肌肉、血管、神经分布在腰背筋膜、最长肌和髂肋肌之间；有第二腰静、动脉后支；布有第一腰神经后支的外侧支，深层为第一腰丛。
【穴意阐释】穴名称谓的意义在于与肾相应，是肾脏之气在腰部输转输注之处，所以称此穴为肾俞。
【生理功能】疏经益气、调理下焦、补肾益精。
【配伍穴位】配委中治疗腰肌劳损；配三阴交治疗糖尿病；配气海、气海俞、关元俞治疗阳痿；配关元俞、三焦俞治疗腰痛。
【足太阳膀胱经】
【穴位位置】在腰部，第二腰椎棘突下，旁开1.5寸。
【穴下解剖】穴下肌肉、血管、神经分布在腰背筋膜、最长肌和髂肋肌之间；有第二腰静、动脉后支；布有第一腰神经后支的外侧支，深层为第一腰丛。
【穴意阐释】穴名称谓的意义在于与肾相应，是肾脏之气在腰部输转输注之处，所以称此穴为肾俞。
【生理功能】疏经益气、调理下焦、补肾益精。
【配伍穴位】配委中治疗腰肌劳损；配三阴交治疗糖尿病；配气海、气海俞、关元俞治疗阳痿；配关元俞、三焦俞治疗腰痛。
1 背部正中线（督脉背部循行部分）刮拭时手法应轻柔（用补法），不可用力过大，以免伤及脊椎。身体瘦弱脊椎棘突突出者，可由上而下用刮板棱角点按两棘突之间刮拭。
2 背部两侧刮拭可视病人体质、病情用泻刮或平补平泻的刮法，用力均匀，尽量拉长刮拭。
3 背部刮痧不但可以治疗疾病，还可诊断疾病。如刮拭背部在心俞部位出现明显压痛，或出现大量痧斑，即表示以及有病变或预示以及即将出现问题。其它类推。
刮痧部位2
刮痧部位2:上肢部
刮痧穴位： 肩髃 肩贞 曲池 手三里 阳池 外关 合谷
肩髃
【手阳明大肠经】
【穴位位置】在肩前部，三角肌上部，肩峰与胧骨大结节之间，上臂外展平举时肩前呈现凹陷处。
【穴下解剖】穴下肌肉、血管、神经分布有旋肱后动、静脉;布有锁骨上神经，腋神经。
【穴意阐释】穴名称谓的意义在于髃指肩端骨，即肩胛骨肩峰部，穴在其前下方，所以称此穴为肩髃。本穴是手阳阴、阳跷脉之交会穴。
【生理功能】疏通经络、祛风止痛、通利关节。
【配伍穴位】配肩胛、肩井、天宗治疗肩关节痛; 配曲池、合谷治疗上肢活动不利;配曲池、阳溪治疗荨麻疹。
【手阳明大肠经】
【穴位位置】在肩前部，三角肌上部，肩峰与胧骨大结节之间，上臂外展平举时肩前呈现凹陷处。
【穴下解剖】穴下肌肉、血管、神经分布有旋肱后动、静脉;布有锁骨上神经，腋神经。
【穴意阐释】穴名称谓的意义在于髃指肩端骨，即肩胛骨肩峰部，穴在其前下方，所以称此穴为肩髃。本穴是手阳阴、阳跷脉之交会穴。
【生理功能】疏通经络、祛风止痛、通利关节。
【配伍穴位】配肩胛、肩井、天宗治疗肩关节痛; 配曲池、合谷治疗上肢活动不利;配曲池、阳溪治疗荨麻疹。
肩贞
【手太阳小肠经】
【穴位位置】在肩关节后下方，腋后皱襞上1寸。
【穴下解剖】穴下肌肉、血管、神经分布在肩关节后下方，肩胛外侧缘，三角肌后缘，下层是大圆肌；有旋肩胛动、静脉；布有腋神经分支，最深部上方为桡神经。
【穴意阐释】穴名称谓的意义在于贞指正，肩指肩部。穴在肩后腋纹头正上方1寸，所以称此穴为肩贞。
【生理功能】疏经通络、祛风止痛、清热舒筋。
【配伍穴位】配肩髃、天宗治疗肩胛痛；配曲池、天井治疗颈、腋淋巴结结核、肿痛。
【功能主治】伤寒感冒,发热恶寒,肩胛痛,手臂痛,颈,腋淋巴结结核,肿痛,耳聋,耳鸣,舒筋利节,通络散结,肩胛酸痛,手臂麻木不仁,缺盆中痛,耳鸣,耳聋,齿痛,瘰疬
【手太阳小肠经】
【穴位位置】在肩关节后下方，腋后皱襞上1寸。
【穴下解剖】穴下肌肉、血管、神经分布在肩关节后下方，肩胛外侧缘，三角肌后缘，下层是大圆肌；有旋肩胛动、静脉；布有腋神经分支，最深部上方为桡神经。
【穴意阐释】穴名称谓的意义在于贞指正，肩指肩部。穴在肩后腋纹头正上方1寸，所以称此穴为肩贞。
【生理功能】疏经通络、祛风止痛、清热舒筋。
【配伍穴位】配肩髃、天宗治疗肩胛痛；配曲池、天井治疗颈、腋淋巴结结核、肿痛。
【功能主治】伤寒感冒,发热恶寒,肩胛痛,手臂痛,颈,腋淋巴结结核,肿痛,耳聋,耳鸣,舒筋利节,通络散结,肩胛酸痛,手臂麻木不仁,缺盆中痛,耳鸣,耳聋,齿痛,瘰疬
曲池
【手阳明大肠经】
【穴位位置】在手臂的桡侧，屈肘，成直角当肘横纹外端陷处，当尺泽与肱骨外上髁连线的中点。
【穴下解剖】穴下肌肉、血管、神经分布于桡侧腕长伸肌起始部，肱桡肌肌的桡侧;有桡返动脉的分支;布有前臂背侧皮神经，内侧深层为桡神经本干。
【穴意阐释】穴名称谓的意义在于曲肘之时，穴处有凹，形似浅池，所以称此穴为曲池。本穴是手阳明大肠经之合穴。
【生理功能】疏经通络、活血祛风、清热消肿。
【配伍穴位】配血海、合谷治疗荨麻疹、湿疹、神经性皮炎;配足三里三阴交治疗湿疹；配太冲治疗高血压；配合谷、肩髃治疗手臂痛。
【功能主治】曲池为强壮穴之一,治疗范围也很广,主治半身不遂,发烧,神经疾病,上肢活动不利,肿痛,风疹,湿疹,皮肤瘙痒症,颈淋巴结结核,腹痛,吐泻,便秘,神经衰弱,高血压,无脉症,伤寒感冒,发热,月经不调,疏风解表,清热利湿,调和气血,通经活络,利水除湿,伤寒余热不尽,热病,时行感冒,目赤肿痛,咽喉肿痛,咳嗽,哮喘,上肢不遂,屈臂无力,头痛眩晕,吐泻,便秘,痢疾,肠痈,消渴,水肿,月经不调,经闭,不孕,隐疹,瘰疬,丹毒,湿疹,疔疮,胸中烦闷,善惊,瘛瘲,癫狂
【手阳明大肠经】
【穴位位置】在手臂的桡侧，屈肘，成直角当肘横纹外端陷处，当尺泽与肱骨外上髁连线的中点。
【穴下解剖】穴下肌肉、血管、神经分布于桡侧腕长伸肌起始部，肱桡肌肌的桡侧;有桡返动脉的分支;布有前臂背侧皮神经，内侧深层为桡神经本干。
【穴意阐释】穴名称谓的意义在于曲肘之时，穴处有凹，形似浅池，所以称此穴为曲池。本穴是手阳明大肠经之合穴。
【生理功能】疏经通络、活血祛风、清热消肿。
【配伍穴位】配血海、合谷治疗荨麻疹、湿疹、神经性皮炎;配足三里三阴交治疗湿疹；配太冲治疗高血压；配合谷、肩髃治疗手臂痛。
【功能主治】曲池为强壮穴之一,治疗范围也很广,主治半身不遂,发烧,神经疾病,上肢活动不利,肿痛,风疹,湿疹,皮肤瘙痒症,颈淋巴结结核,腹痛,吐泻,便秘,神经衰弱,高血压,无脉症,伤寒感冒,发热,月经不调,疏风解表,清热利湿,调和气血,通经活络,利水除湿,伤寒余热不尽,热病,时行感冒,目赤肿痛,咽喉肿痛,咳嗽,哮喘,上肢不遂,屈臂无力,头痛眩晕,吐泻,便秘,痢疾,肠痈,消渴,水肿,月经不调,经闭,不孕,隐疹,瘰疬,丹毒,湿疹,疔疮,胸中烦闷,善惊,瘛瘲,癫狂
手三里
【手阳明大肠经】
【穴位位置】在前臂背侧面桡侧的上端，在阳溪穴与曲池穴的连线上，曲池穴下2寸处。
【穴下解剖】穴下肌肉、血管、神经分布于桡侧，桡侧有腕伸短肌长肌深层有旋后肌;血管为桡返动脉的分支。
【穴意阐释】穴名称谓的意义在于里指邑，居之意。因本穴距肘髎3寸，正居大脉之处，所以称此穴为手三里。
【生理功能】疏经通络、理肠通腑、理气止痛。
【配伍穴位】配足三里、上巨虚、’下巨虚治疗胃肠病;配合谷治疗牙齿疼痛、口腔炎;配颊车治疗痄腮;配少海治疗上肢活动不利;配太冲治疗高血压。
【功能主治】牙跟疼痛,口腔炎,上肢活动不利,腹痛,腹泻,头痛,牙痛,颈淋巴结结核,痄腮,高血压,感冒,疏经通络,清肠和胃,齿痛,颊颔肿,中风,偏瘫,手臂不仁,肘挛不伸,失音,瘰疬,腰痛,腹痛,腹泻
【手阳明大肠经】
【穴位位置】在前臂背侧面桡侧的上端，在阳溪穴与曲池穴的连线上，曲池穴下2寸处。
【穴下解剖】穴下肌肉、血管、神经分布于桡侧，桡侧有腕伸短肌长肌深层有旋后肌;血管为桡返动脉的分支。
【穴意阐释】穴名称谓的意义在于里指邑，居之意。因本穴距肘髎3寸，正居大脉之处，所以称此穴为手三里。
【生理功能】疏经通络、理肠通腑、理气止痛。
【配伍穴位】配足三里、上巨虚、’下巨虚治疗胃肠病;配合谷治疗牙齿疼痛、口腔炎;配颊车治疗痄腮;配少海治疗上肢活动不利;配太冲治疗高血压。
【功能主治】牙跟疼痛,口腔炎,上肢活动不利,腹痛,腹泻,头痛,牙痛,颈淋巴结结核,痄腮,高血压,感冒,疏经通络,清肠和胃,齿痛,颊颔肿,中风,偏瘫,手臂不仁,肘挛不伸,失音,瘰疬,腰痛,腹痛,腹泻
阳池
【手少阳三焦经】
【穴位位置】在手腕背侧面，腕背横纹中，指总伸肌健尺侧缘凹陷中。
【穴下解剖】穴下肌肉、血管、神经分布在尺骨和腕骨的关节部，在指总伸肌健与小指固有伸肌腔之间；下有腕背静脉网，腕背动脉；布有来自尺神经手背支臂侧皮神经末支。
【穴意阐释】穴名称谓的意义在于腕背凹陷似池穴属阳经，所以称此穴为阳池。本穴是手少阳三焦经之原穴。
【生理功能】疏经止痛、调理三焦、清热通络。
【配伍穴位】配合谷、外关、足三里治疗末梢神经炎、肩肘痛;配阳溪治疗腕痛；配脾俞、胃俞治疗搪尿病。
【手少阳三焦经】
【穴位位置】在手腕背侧面，腕背横纹中，指总伸肌健尺侧缘凹陷中。
【穴下解剖】穴下肌肉、血管、神经分布在尺骨和腕骨的关节部，在指总伸肌健与小指固有伸肌腔之间；下有腕背静脉网，腕背动脉；布有来自尺神经手背支臂侧皮神经末支。
【穴意阐释】穴名称谓的意义在于腕背凹陷似池穴属阳经，所以称此穴为阳池。本穴是手少阳三焦经之原穴。
【生理功能】疏经止痛、调理三焦、清热通络。
【配伍穴位】配合谷、外关、足三里治疗末梢神经炎、肩肘痛;配阳溪治疗腕痛；配脾俞、胃俞治疗搪尿病。
外关
【手少阳三焦经】
【穴位位置】在前臂背侧，腕背横纹上2寸，桡骨与尺骨之间。
【穴下解剖】穴下肌肉、血管、神经分布在指总伸肌和拇长伸肌之间；深层有前臂骨间背侧动脉和前臂骨间掌侧动、静脉；布有前臂背侧神经。
【穴意阐释】穴名称谓的意义在于与内关相对，所以称此穴为外关。本穴是手少阳三焦经之络穴，八脉交会穴之一，通阳维脉。
【生理功能】疏经止痛、调理三焦、理气通络。
【配伍穴位】配大椎、典池治疗感冒发热；配足临泣治疗目生云翳、视物模糊、双眼红肿、胁肋痛；配角孙治疗头痛。
【手少阳三焦经】
【穴位位置】在前臂背侧，腕背横纹上2寸，桡骨与尺骨之间。
【穴下解剖】穴下肌肉、血管、神经分布在指总伸肌和拇长伸肌之间；深层有前臂骨间背侧动脉和前臂骨间掌侧动、静脉；布有前臂背侧神经。
【穴意阐释】穴名称谓的意义在于与内关相对，所以称此穴为外关。本穴是手少阳三焦经之络穴，八脉交会穴之一，通阳维脉。
【生理功能】疏经止痛、调理三焦、理气通络。
【配伍穴位】配大椎、典池治疗感冒发热；配足临泣治疗目生云翳、视物模糊、双眼红肿、胁肋痛；配角孙治疗头痛。
合谷
【手阳明大肠经】
【穴位位置】在手背第一、二掌骨之间，约平第二掌骨中点处，稍靠近食指侧。简便取穴常以一手的拇指指关节横纹，放在另一手拇指、食指之间指蹼缘上，当拇指上是穴。
【穴下解剖】穴下肌肉、血管、神经分布在第一掌骨和第二掌骨之间，第一骨间背侧肌中，深层有拇收肌横头;有手背且静脉网，为头静脉的起部，瑜穴近侧正当桡动脉从手背穿同手掌之处;布有桡神经浅支的掌背侧神经，深部有正中神经的指掌侧固有神经。
【穴意阐释】穴名称谓的意义在于穴在手大拇指和食指之间，是两指开阖处，形似深谷，所以称此穴为合谷。本穴是手阳明大肠经之原穴。
【生理功能】疏通经络、祛风止痛、安神定惊。
【配伍穴位】配下关、颊车治疗上下齿痛;配复溜治疗发烧无汗;配曲池、血海治疗荨麻疹;配列缺、大椎治疗头痛;配三阴交、至阴治疗难产。
【手阳明大肠经】
【穴位位置】在手背第一、二掌骨之间，约平第二掌骨中点处，稍靠近食指侧。简便取穴常以一手的拇指指关节横纹，放在另一手拇指、食指之间指蹼缘上，当拇指上是穴。
【穴下解剖】穴下肌肉、血管、神经分布在第一掌骨和第二掌骨之间，第一骨间背侧肌中，深层有拇收肌横头;有手背且静脉网，为头静脉的起部，瑜穴近侧正当桡动脉从手背穿同手掌之处;布有桡神经浅支的掌背侧神经，深部有正中神经的指掌侧固有神经。
【穴意阐释】穴名称谓的意义在于穴在手大拇指和食指之间，是两指开阖处，形似深谷，所以称此穴为合谷。本穴是手阳明大肠经之原穴。
【生理功能】疏通经络、祛风止痛、安神定惊。
【配伍穴位】配下关、颊车治疗上下齿痛;配复溜治疗发烧无汗;配曲池、血海治疗荨麻疹;配列缺、大椎治疗头痛;配三阴交、至阴治疗难产。
1 刮拭上肢内侧部 从上向下（经过 手三阴经即手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经）刮拭。
2 刮拭上肢外侧部 从上向下（经过手三阳经即手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阴小肠经）刮拭。
刮痧部位3
刮痧部位3:下肢部
刮痧穴位： 膝眼 阳陵泉 中封 昆仑 解溪 丘墟
膝眼
【经外奇穴】
【标准定位】 屈膝，在髌韧带两侧凹陷处，在内侧的称内膝眼，在外侧的称犊鼻。
【功用】活血通络，疏利关节。
【主治病症】各种原因引起的膝关节病，髌骨软化症等。
【经外奇穴】
【标准定位】 屈膝，在髌韧带两侧凹陷处，在内侧的称内膝眼，在外侧的称犊鼻。
【功用】活血通络，疏利关节。
【主治病症】各种原因引起的膝关节病，髌骨软化症等。
阳陵泉
【足少阳胆经】
【穴位位置】在小腿前面的上部，腓骨小头前下方凹陷中。
【穴下解剖】穴下肌肉、血管、神经分布当腓骨长，短肌中；有膝下外侧静、动脉；当腓总神经分为腓浅及腓深神经处。
【穴意阐释】穴名称谓的意义在于外侧为阳，陵指高处，泉指凹陷。穴在下肢外侧腓骨小头前凹陷处，故称阳陵泉。本穴是足少阳胆经之合穴，八会穴之一，筋会阳陵泉。
【生理功能】疏经利筋、祛风止痛、清肝利胆。
【配伍穴位】配章门、足临泣治疗胁肋疼痛；配足三里、丰隆治疗下肢麻木、浮肿。
【足少阳胆经】
【穴位位置】在小腿前面的上部，腓骨小头前下方凹陷中。
【穴下解剖】穴下肌肉、血管、神经分布当腓骨长，短肌中；有膝下外侧静、动脉；当腓总神经分为腓浅及腓深神经处。
【穴意阐释】穴名称谓的意义在于外侧为阳，陵指高处，泉指凹陷。穴在下肢外侧腓骨小头前凹陷处，故称阳陵泉。本穴是足少阳胆经之合穴，八会穴之一，筋会阳陵泉。
【生理功能】疏经利筋、祛风止痛、清肝利胆。
【配伍穴位】配章门、足临泣治疗胁肋疼痛；配足三里、丰隆治疗下肢麻木、浮肿。
中封
【足厥阴肝经】
【穴位位置】在足背侧，内踝前1寸，胫骨前肌腱内缘。
【穴下解剖】穴下肌肉、血管、神经分布有足背动脉；布前足背内侧皮神经的分支及隐神经。
【穴意阐释】穴名称谓的意义在于穴居足腕中筋肉封聚之处，所以称此穴为中封。本穴是足厥阴肝经之经穴。
【生理功能】疏经调肝、利窍止痛、清热消肿。
【配伍穴位】配足三里、后溪、合谷治疗肝病目黄；配大敦治疗疝气；配肾俞治疗遗精。
【足厥阴肝经】
【穴位位置】在足背侧，内踝前1寸，胫骨前肌腱内缘。
【穴下解剖】穴下肌肉、血管、神经分布有足背动脉；布前足背内侧皮神经的分支及隐神经。
【穴意阐释】穴名称谓的意义在于穴居足腕中筋肉封聚之处，所以称此穴为中封。本穴是足厥阴肝经之经穴。
【生理功能】疏经调肝、利窍止痛、清热消肿。
【配伍穴位】配足三里、后溪、合谷治疗肝病目黄；配大敦治疗疝气；配肾俞治疗遗精。
昆仑
【足太阳膀胱经】
【穴位位置】在足部外踝后方，外踝与跟腿之间凹陷中。
【穴下解剖】穴下肌肉、血管、神经分布有腓骨短肌；有小隐静脉及外踝后动、静脉；布有腓肠神经。
【穴意阐释】穴名称谓的意义在于昆仑为山名，形容外踝高起，似山如昆仑，穴在其后，所以称此穴为昆仑。本穴是足太阳膀胱经之经穴。
【生理功能】疏经利筋、祛风止痛、引产止痉。
【配伍穴位】配京骨治疗心绞痛；配至阴治疗难产、胞衣不下；配玉枕治疗头痛。
【足太阳膀胱经】
【穴位位置】在足部外踝后方，外踝与跟腿之间凹陷中。
【穴下解剖】穴下肌肉、血管、神经分布有腓骨短肌；有小隐静脉及外踝后动、静脉；布有腓肠神经。
【穴意阐释】穴名称谓的意义在于昆仑为山名，形容外踝高起，似山如昆仑，穴在其后，所以称此穴为昆仑。本穴是足太阳膀胱经之经穴。
【生理功能】疏经利筋、祛风止痛、引产止痉。
【配伍穴位】配京骨治疗心绞痛；配至阴治疗难产、胞衣不下；配玉枕治疗头痛。
解溪
【足阳明胃经】
【穴位位置】足背踝关节横纹的中央，拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间。
【穴下解剖】穴下肌肉、血管、神经分布在拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间；有胫前静、动脉；浅部当腓浅神经，深层当腓深神经。
【穴意阐释】穴名称谓的意义在于骨节相联结处为骱，与解通，肌腱间的凹陷处似溪，所以称此穴为解溪。本穴是足阳明胃经之经穴。
【生理功能】疏经祛痰、健脾和胃、镇静宁心。
【配伍穴位】配阴陵泉、血海、商丘治疗腹胀；配条口、绝骨治疗下肢痛；配支沟治疗便秘；配丘墟、大白、条口治疗大腿、膝盖肿痛，小腿转筋。
【足阳明胃经】
【穴位位置】足背踝关节横纹的中央，拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间。
【穴下解剖】穴下肌肉、血管、神经分布在拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间；有胫前静、动脉；浅部当腓浅神经，深层当腓深神经。
【穴意阐释】穴名称谓的意义在于骨节相联结处为骱，与解通，肌腱间的凹陷处似溪，所以称此穴为解溪。本穴是足阳明胃经之经穴。
【生理功能】疏经祛痰、健脾和胃、镇静宁心。
【配伍穴位】配阴陵泉、血海、商丘治疗腹胀；配条口、绝骨治疗下肢痛；配支沟治疗便秘；配丘墟、大白、条口治疗大腿、膝盖肿痛，小腿转筋。
丘墟
【足少阳胆经】
【穴位位置】在足背部，外踝前下方，趾长伸肌腱外侧凹陷中。
【穴下解剖】穴下肌肉、血管、神经分布在趾短伸肌起点中；有外踝前静、动脉分支；布有足背外侧皮神经分支及腓浅神经分支。
【穴意阐释】穴名称谓的意义在于高处称丘，大丘称墟，外踝似丘似墟，穴在其前下方，所以称此穴为丘墟。本穴是足少阳胆经之原穴。
【生理功能】疏经祛风、利胆止痛、疏肝泻热。
【配伍穴位】胸胁胀满配三阳络；配间使、陶道治疗疟疾；配阳交、环跳、阳陵泉治疗下肢麻木、浮肿。
【足少阳胆经】
【穴位位置】在足背部，外踝前下方，趾长伸肌腱外侧凹陷中。
【穴下解剖】穴下肌肉、血管、神经分布在趾短伸肌起点中；有外踝前静、动脉分支；布有足背外侧皮神经分支及腓浅神经分支。
【穴意阐释】穴名称谓的意义在于高处称丘，大丘称墟，外踝似丘似墟，穴在其前下方，所以称此穴为丘墟。本穴是足少阳胆经之原穴。
【生理功能】疏经祛风、利胆止痛、疏肝泻热。
【配伍穴位】胸胁胀满配三阳络；配间使、陶道治疗疟疾；配阳交、环跳、阳陵泉治疗下肢麻木、浮肿。
1 刮拭下肢内侧部 从上向下（经过足三阴经即足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经）刮拭。
2 刮拭下肢前面部、外侧部、后面部 从上向下（经过 足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经）刮拭。