食物产地
为睡莲科植物莲的种仁,主产于湖南、福建、江苏等地。8~9月份采收成熟莲子,水浸后去皮心,晒干备用。
食物别名
莲实,莲米,莲肉
性味归经
甘,涩,平,脾经,肾经,心经
食物功能
补脾涩肠,固肾涩精,养心安神
食物应用
1:补脾涩肠:用于脾虚久痢不止或噤口痢。本品因其甘能益脾、涩能固肠、故能止泻止痢。
2:固肾涩精:用于肾虚遗精、早泄,小便频数,便溏等证。用莲子、益智仁、龙骨各等份,研为细末,每服6克,空心用清米饮调下。
3:养心安神:用于病后余热未尽、心阴不足、心烦口干、心悸不眠等。莲子30克(带心),百合30克,麦冬12克,加水煎服。
4:除烦,止渴,和血,止梦遗,调寒热,煮食仅治脾泄,久痢,厚肠胃。
2:固肾涩精:用于肾虚遗精、早泄,小便频数,便溏等证。用莲子、益智仁、龙骨各等份,研为细末,每服6克,空心用清米饮调下。
3:养心安神:用于病后余热未尽、心阴不足、心烦口干、心悸不眠等。莲子30克(带心),百合30克,麦冬12克,加水煎服。
4:除烦,止渴,和血,止梦遗,调寒热,煮食仅治脾泄,久痢,厚肠胃。
食物主治
脾虚久痢,噤口痢,肾虚,遗精,早泄,小便频,小便数,大便溏,病后余热未尽,心阴不足,心烦,口干,心悸,不眠,脾泄
用法用量
煎汤,或入丸散
食物禁忌
中满痞胀忌用,大便燥忌用,大便结忌用
食物成分
蛋白质,脂肪,碳水化合物,钙,磷,铁
食物季节
秋季