便秘(诊断)
便秘是指粪便在肠内滞留过久，排便周期延长，或粪质干结，排出艰难，或经常便而不畅的病症。包括西医学中的功能性便秘及其他疾病并发便秘者。
主治各型便秘：
一般勿需辨证，尤宜于患者自行选用。
一般勿需辨证，尤宜于患者自行选用。
蜜茶
1蜜茶
【组成】茶叶3克，蜂蜜2毫升。
【用法】开水冲服，饭后1杯。
【功效】润肺益肾。
【主治】胃寒、便秘。
【注意事项】
【组成】茶叶3克，蜂蜜2毫升。
【用法】开水冲服，饭后1杯。
【功效】润肺益肾。
【主治】胃寒、便秘。
【注意事项】
菜茶
2菜茶
【组成】青菜汁半小碗。
【用法】将青菜汁煎煮，代茶饮。
【功效】通泻肠胃。
【主治】便秘。凡大便干燥坚硬，排出困难 或小便次数少而黄。
【注意事项】
【组成】青菜汁半小碗。
【用法】将青菜汁煎煮，代茶饮。
【功效】通泻肠胃。
【主治】便秘。凡大便干燥坚硬，排出困难 或小便次数少而黄。
【注意事项】
蜂蜜金银花饮
3蜂蜜金银花饮
【组成】金银花30克，蜂蜜20克。
【用法】金银花30克，加水2碗，煎成1碗，滤取药汁，加蜂蜜20克调匀。早晚2次分服。
【功效】散结，滑肠，通便。
【主治】老人便秘。
【注意事项】
【组成】金银花30克，蜂蜜20克。
【用法】金银花30克，加水2碗，煎成1碗，滤取药汁，加蜂蜜20克调匀。早晚2次分服。
【功效】散结，滑肠，通便。
【主治】老人便秘。
【注意事项】
萝卜朴硝饮
4萝卜朴硝饮
【组成】鲜萝卜2500克(切片)，净朴硝150克。
【用法】将鲜萝卜500克(切片)、净朴硝150克，加水2500毫升同煮，萝卜烂捞出，余汤再加入萝卜500克，煮烂捞出。如此连煮5次，得萝卜汁1000毫升。分3次温服，1日服完。
【功效】软坚通便。
【主治】便秘(因肠胃燥热，热病伤津，劳倦内伤，气血亏虚，阴寒凝滞，引起大便秘结，排便困难)。此方治大便燥结久不通有显效。
【注意事项】
【组成】鲜萝卜2500克(切片)，净朴硝150克。
【用法】将鲜萝卜500克(切片)、净朴硝150克，加水2500毫升同煮，萝卜烂捞出，余汤再加入萝卜500克，煮烂捞出。如此连煮5次，得萝卜汁1000毫升。分3次温服，1日服完。
【功效】软坚通便。
【主治】便秘(因肠胃燥热，热病伤津，劳倦内伤，气血亏虚，阴寒凝滞，引起大便秘结，排便困难)。此方治大便燥结久不通有显效。
【注意事项】
韭菜汁白酒方
5韭菜汁白酒方
【组成】韭菜汁1杯，酒半杯，开水半杯。
【用法】上3味混匀冲服。
【功效】散结、滑肠通便。
【主治】常年大便秘结。
【注意事项】
【组成】韭菜汁1杯，酒半杯，开水半杯。
【用法】上3味混匀冲服。
【功效】散结、滑肠通便。
【主治】常年大便秘结。
【注意事项】
火麻仁酒
6火麻仁酒
【组成】火麻仁160克。
【用法】将火麻仁炒香，捣碎，研细，置于净瓶中，用好酒500毫升浸之，经3宿开取。每次饭前，随量温饮，勿醉。
【功效】润肠通便，兼补中。
【主治】老年人和妇女产后及热性病后血亏津液少的肠燥，大便秘结，小腹胀满疼痛。
【注意事项】
【组成】火麻仁160克。
【用法】将火麻仁炒香，捣碎，研细，置于净瓶中，用好酒500毫升浸之，经3宿开取。每次饭前，随量温饮，勿醉。
【功效】润肠通便，兼补中。
【主治】老年人和妇女产后及热性病后血亏津液少的肠燥，大便秘结，小腹胀满疼痛。
【注意事项】
猪脂酒
7猪脂酒
【组成】猪脂适量(如半个鸡蛋大，切碎)。
【用法】用酒250克微煮沸，投猪脂，再煎1～2沸，分为2份。食前温服，未通再服。
【功效】通利二便。
【主治】大小便不通。
【注意事项】
【组成】猪脂适量(如半个鸡蛋大，切碎)。
【用法】用酒250克微煮沸，投猪脂，再煎1～2沸，分为2份。食前温服，未通再服。
【功效】通利二便。
【主治】大小便不通。
【注意事项】
发菜蚝豉粥
8发菜蚝豉粥
【组成】发菜3克，蚝豉(即牡蛎肉)60克，瘦猪肉60克，大米适量。
【用法】将发菜、牡蛎肉洗净，瘦猪肉剁烂制成肉丸，用砂锅加适量清水煮沸，加入大米，放进发菜、牡蛎肉，同煲至大米开花为度，再放入肉丸同煮熟，吃肉食粥。
【功效】滋阴潜阳，润肠通便。
【主治】高血压，动脉硬化，老年性便秘。
【注意事项】
【组成】发菜3克，蚝豉(即牡蛎肉)60克，瘦猪肉60克，大米适量。
【用法】将发菜、牡蛎肉洗净，瘦猪肉剁烂制成肉丸，用砂锅加适量清水煮沸，加入大米，放进发菜、牡蛎肉，同煲至大米开花为度，再放入肉丸同煮熟，吃肉食粥。
【功效】滋阴潜阳，润肠通便。
【主治】高血压，动脉硬化，老年性便秘。
【注意事项】
郁李仁粥
9郁李仁粥
【组成】郁李仁15克，白米50克。
【用法】将郁李仁捣烂，置水中搅匀，滤去渣取其汁，亦可将郁李仁加500毫升水煎煮取汁， 以药汁同淘洗清的白米煮粥。每日早晚餐温热服食。阴虚液亏及孕妇慎服。
【功效】润燥滑肠，行气消胀，益气健脾。
【主治】小儿水气腹肚胀痛，面目浮肿，小便不利，老人便秘，脚气病等。
【注意事项】
【组成】郁李仁15克，白米50克。
【用法】将郁李仁捣烂，置水中搅匀，滤去渣取其汁，亦可将郁李仁加500毫升水煎煮取汁， 以药汁同淘洗清的白米煮粥。每日早晚餐温热服食。阴虚液亏及孕妇慎服。
【功效】润燥滑肠，行气消胀，益气健脾。
【主治】小儿水气腹肚胀痛，面目浮肿，小便不利，老人便秘，脚气病等。
【注意事项】
五仁粳米粥
10五仁粳米粥
【组成】芝麻仁、松子仁、胡桃仁、桃仁(去皮尖炒)、甜杏仁各10克，粳米200克。
【用法】将上述五仁混合碾碎，加入粳米200克共煮稀粥，调糖适量。每日早晚服用。
【功效】健胃破瘀，润肠通便。
【主治】便秘。本方对中老年气血亏虚引起的习惯性便秘疗效尤佳，妇女产后血虚便秘，可去桃仁。
【注意事项】
【组成】芝麻仁、松子仁、胡桃仁、桃仁(去皮尖炒)、甜杏仁各10克，粳米200克。
【用法】将上述五仁混合碾碎，加入粳米200克共煮稀粥，调糖适量。每日早晚服用。
【功效】健胃破瘀，润肠通便。
【主治】便秘。本方对中老年气血亏虚引起的习惯性便秘疗效尤佳，妇女产后血虚便秘，可去桃仁。
【注意事项】
芋头粥
11芋头粥
【组成】大米50克，芋头250克。
【用法】将芋头去皮切块与大米加水煮粥。用油、盐调味服食。
【功效】散结、润肠、利便。
【主治】大便干燥硬结。
【注意事项】
【组成】大米50克，芋头250克。
【用法】将芋头去皮切块与大米加水煮粥。用油、盐调味服食。
【功效】散结、润肠、利便。
【主治】大便干燥硬结。
【注意事项】
何首乌粳米粥
12何首乌粳米粥
【组成】何首乌50克，粳米100克，大枣3枚冰糖适量。
【用法】何首乌50克以砂锅煎取浓汁，去渣，入粳米、大枣、冰糖同煮为粥。每日1次。
【功效】益肠通便。
【主治】便秘。本方对老年性高血压，血管硬化，阴血亏损，大便干燥有效，久服可延年益寿。
【注意事项】
【组成】何首乌50克，粳米100克，大枣3枚冰糖适量。
【用法】何首乌50克以砂锅煎取浓汁，去渣，入粳米、大枣、冰糖同煮为粥。每日1次。
【功效】益肠通便。
【主治】便秘。本方对老年性高血压，血管硬化，阴血亏损，大便干燥有效，久服可延年益寿。
【注意事项】
桃花粳米粥
13桃花粳米粥
【组成】每次用鲜桃花瓣4克，粳米100克。
【用法】上2味共煮成稀粥服用，隔日1次。
【功效】清热润燥，滑肠通使。
【主治】便秘。
【注意事项】
【组成】每次用鲜桃花瓣4克，粳米100克。
【用法】上2味共煮成稀粥服用，隔日1次。
【功效】清热润燥，滑肠通使。
【主治】便秘。
【注意事项】
菠菜粳米粥
14菠菜粳米粥
【组成】鲜菠菜100克，粳米100克。
【用法】先将菠菜洗净放滚水中烫半熟，取出切碎。将粳米煮成粥后，将菠菜放入拌匀，煮沸即可。每日服2次。
【功效】调中润肠，清热通便。
【主治】便秘。本方还适用于习惯性便秘，患大便干结的高血压患者及痔疮出血者宜常服。
【注意事项】
【组成】鲜菠菜100克，粳米100克。
【用法】先将菠菜洗净放滚水中烫半熟，取出切碎。将粳米煮成粥后，将菠菜放入拌匀，煮沸即可。每日服2次。
【功效】调中润肠，清热通便。
【主治】便秘。本方还适用于习惯性便秘，患大便干结的高血压患者及痔疮出血者宜常服。
【注意事项】
马蹄空心菜汤
15马蹄空心菜汤
【组成】鲜空心菜200～250克，马蹄10个(去皮)。
【用法】将鲜空心菜、马蹄煮汤。1日分2～3次服食。
【功效】清热、散结、通便。
【主治】肠热便秘。
【注意事项】
【组成】鲜空心菜200～250克，马蹄10个(去皮)。
【用法】将鲜空心菜、马蹄煮汤。1日分2～3次服食。
【功效】清热、散结、通便。
【主治】肠热便秘。
【注意事项】
松仁粥
16松仁粥
【组成】松仁15克，粳米30克。
【用法】按常法先煮粥，后将松仁和水作糊状，入粥内，待2～3沸，空腹服用。
【功效】补中益气。
【主治】老年气血不足或热症伤津引起的大便秘结症。
【注意事项】
【组成】松仁15克，粳米30克。
【用法】按常法先煮粥，后将松仁和水作糊状，入粥内，待2～3沸，空腹服用。
【功效】补中益气。
【主治】老年气血不足或热症伤津引起的大便秘结症。
【注意事项】
菠菜猪血汤
17菠菜猪血汤
【组成】菠菜200克，猪血150克，盐少许。
【用法】将菠菜、猪血同煮，后加盐，饮汤。
【功效】润肠通便。
【主治】大便不通，老年便秘及胃肠积热等症。
【注意事项】
【组成】菠菜200克，猪血150克，盐少许。
【用法】将菠菜、猪血同煮，后加盐，饮汤。
【功效】润肠通便。
【主治】大便不通，老年便秘及胃肠积热等症。
【注意事项】
白糖葛粉方
18白糖葛粉方
【组成】葛粉30～50克，白糖适量。
【用法】用葛粉、白糖加水煮成稠糊状服食。
【功效】清热利便。
【主治】肠热便秘。
【注意事项】
【组成】葛粉30～50克，白糖适量。
【用法】用葛粉、白糖加水煮成稠糊状服食。
【功效】清热利便。
【主治】肠热便秘。
【注意事项】
胡萝卜蜂蜜方
19胡萝卜蜂蜜方
【组成】熟胡萝卜、蜂蜜各适量。
【用法】将胡萝卜煮后蘸蜂蜜食之，每次吃250克至500克，1日2次。
【功效】散结通便。
【主治】便秘。
【注意事项】
【组成】熟胡萝卜、蜂蜜各适量。
【用法】将胡萝卜煮后蘸蜂蜜食之，每次吃250克至500克，1日2次。
【功效】散结通便。
【主治】便秘。
【注意事项】
香蕉蘸食黑芝麻方
20香蕉蘸食黑芝麻方
【组成】香蕉500克，黑芝麻25克。
【用法】用香蕉蘸炒半生的黑芝麻嚼吃，1天分3次吃完。
【功效】润肠通便。
【主治】高血压的病人可经常吃。便秘，高血压病。
【注意事项】
【组成】香蕉500克，黑芝麻25克。
【用法】用香蕉蘸炒半生的黑芝麻嚼吃，1天分3次吃完。
【功效】润肠通便。
【主治】高血压的病人可经常吃。便秘，高血压病。
【注意事项】
牛乳蜂蜜葱汁方
21牛乳蜂蜜葱汁方
【组成】牛乳250毫升，蜂蜜100毫升，葱汁少许。
【用法】每日早晨煮热吃。
【功效】散结滑肠通便。
【主治】习惯性便秘。
【注意事项】
【组成】牛乳250毫升，蜂蜜100毫升，葱汁少许。
【用法】每日早晨煮热吃。
【功效】散结滑肠通便。
【主治】习惯性便秘。
【注意事项】
七星剑花煲猪肺
22七星剑花煲猪肺
【组成】每次可用剑花(又名霸王花)干品25～30克，或鲜剑花200～250克，猪肺250～300克。
【用法】将剑花、猪肺加水放瓦锅内煮1～2小时后服。
【功效】散结通便。
【主治】胃肠积滞，大便秘结。
【注意事项】
【组成】每次可用剑花(又名霸王花)干品25～30克，或鲜剑花200～250克，猪肺250～300克。
【用法】将剑花、猪肺加水放瓦锅内煮1～2小时后服。
【功效】散结通便。
【主治】胃肠积滞，大便秘结。
【注意事项】
沙参玉竹焖老鸭
23沙参玉竹焖老鸭
【组成】沙参、玉竹各30～50克，老鸭1只。
【用法】将鸭除去毛、脏洗净，与沙参、玉竹同放入瓦锅内加水文火焖煮至熟烂，调味，饮汤食肉。
【功效】祛燥通便。
【主治】病后体弱，津亏肠燥引起的大便秘结等症。
【注意事项】
【组成】沙参、玉竹各30～50克，老鸭1只。
【用法】将鸭除去毛、脏洗净，与沙参、玉竹同放入瓦锅内加水文火焖煮至熟烂，调味，饮汤食肉。
【功效】祛燥通便。
【主治】病后体弱，津亏肠燥引起的大便秘结等症。
【注意事项】
北杏炖雪梨
24 北杏炖雪梨
【组成】北杏10克，雪梨1个，白糖30～50克。
【用法】将上3味加清水半碗，放炖盅内水炖1小时。食梨饮汤。
【功效】清热通便。
【主治】大便干燥硬结。
【注意事项】
【组成】北杏10克，雪梨1个，白糖30～50克。
【用法】将上3味加清水半碗，放炖盅内水炖1小时。食梨饮汤。
【功效】清热通便。
【主治】大便干燥硬结。
【注意事项】
冰糖炖香蕉
25 冰糖炖香蕉
【组成】香蕉2只，冰糖适量。
【用法】香蕉去皮加冰糖隔水蒸烂。每日服2次，连服数日。
【功效】清热润燥，解毒滑肠，补中和胃。
【主治】便秘(因肠胃燥热，热病伤津，劳倦内伤，气血亏虚，阴寒凝滞，引起大便秘结，排便困难)。本方对虚弱病人便秘尤为适宜。
【注意事项】
【组成】香蕉2只，冰糖适量。
【用法】香蕉去皮加冰糖隔水蒸烂。每日服2次，连服数日。
【功效】清热润燥，解毒滑肠，补中和胃。
【主治】便秘(因肠胃燥热，热病伤津，劳倦内伤，气血亏虚，阴寒凝滞，引起大便秘结，排便困难)。本方对虚弱病人便秘尤为适宜。
【注意事项】
桑椹蜂蜜膏
26桑椹蜂蜜膏
【组成】鲜桑椹1000克，鲜蜂蜜300克。
【用法】每次用熟鲜桑椹煎煮2次， 取煎液1000毫升，文火浓缩，以稠粘为度，加新鲜蜂蜜，再煮沸后停火，冷却即可装瓶。每次服20毫升，温水送下，每日2～3次。
【功效】润肠通便。
【主治】便秘。本方对血虚津枯的便秘，久服有良效。适宜于老年体弱，气血虚亏患者服用。
【注意事项】
【组成】鲜桑椹1000克，鲜蜂蜜300克。
【用法】每次用熟鲜桑椹煎煮2次， 取煎液1000毫升，文火浓缩，以稠粘为度，加新鲜蜂蜜，再煮沸后停火，冷却即可装瓶。每次服20毫升，温水送下，每日2～3次。
【功效】润肠通便。
【主治】便秘。本方对血虚津枯的便秘，久服有良效。适宜于老年体弱，气血虚亏患者服用。
【注意事项】
黑芝麻杏仁米糊
27 黑芝麻杏仁米糊
【组成】黑芝麻150克，杏仁100克，米150克。
【用法】将上3味浸水后擂烂成糊，煮熟加糖吃。
【功效】散结、清热、滑肠通便。
【主治】大便干燥难下，或湿热便秘。
【注意事项】
【组成】黑芝麻150克，杏仁100克，米150克。
【用法】将上3味浸水后擂烂成糊，煮熟加糖吃。
【功效】散结、清热、滑肠通便。
【主治】大便干燥难下，或湿热便秘。
【注意事项】